Edema ossi: què és, quant dura i com es tracta des de la fisioteràpia
L’edema ossi és un diagnòstic cada cop més habitual en ressonàncies magnètiques, especialment en persones actives, esportistes o pacients amb dolor persistent després d’una lesió. Tot i que pot sonar alarmant, no sempre implica cirurgia ni repòs prolongat, però sí que requereix un enfocament terapèutic adequat.
En aquest article t’expliquem què és un edema ossi, per què apareix, quant pot durar i com el tractem des de la fisioteràpia, incloent tècniques com la magnetoteràpia.
Què és un edema ossi?
L’edema ossi és una acumulació anormal de líquid a l’interior de l’os, concretament a la medul·la òssia. No és visible en una radiografia convencional i es detecta principalment mitjançant ressonància magnètica (RM).
No és una lesió en si mateixa, sinó un signe que l’os està patint. Pot aparèixer associat a traumatismes, sobrecàrregues, processos degeneratius o fins i tot després de cirurgies.
Causes més freqüents de l’edema ossi
Les causes poden variar segons la zona afectada i el perfil del pacient, però les més habituals són:
- Traumatismes directes (cops, caigudes)
- Sobrecàrrega repetida (running, esports d’impacte)
- Esquinços o lesions articulars mal resoltes
- Canvis degeneratius (artrosi)
- Fractures per estrès
- Postoperatoris
En molts casos, l’edema ossi explica per què el dolor persisteix encara que “tot sembli bé” externament.
Símptomes habituals
El símptoma principal sol ser:
- Dolor profund i localitzat
- Dolor que augmenta amb la càrrega o l’impacte
- Sensació de bloqueig o rigidesa
- Inflamació lleu o inexistent (a diferència de lesions musculars)
És habitual que el dolor no desaparegui amb un repòs curt, fet que genera frustració en el pacient.
Quant dura un edema ossi?
Aquesta és una de les preguntes més freqüents.
👉 La durada pot variar entre 4 setmanes i diversos mesos, depenent de:
- La causa
- La localització
- El nivell de càrrega
- El tractament aplicat
Sense una estratègia adequada, alguns edemes ossis poden cronificar-se. Per això és clau actuar aviat i amb criteri clínic.
Tractament de l’edema ossi des de la fisioteràpia
La magnetoterapia utiliza campos electromagnéticos pulsátiles que favorecen la regeneración del tejido óseo y ayudan a reducir el edema y el dolor.
1. Control del dolor i de la càrrega
Reduïm impactes i ajustem l’activitat, evitant repòs absolut innecessari.
2. Tractament fisioterapèutic específic
- Teràpia manual
- Exercici terapèutic progressiu
- Treball de mobilitat i control articular
- Readaptació funcional
3. Magnetoteràpia: una gran aliada
La magnetoteràpia utilitza camps electromagnètics polsàtils que afavoreixen la regeneració del teixit ossi i ajuden a reduir l’edema i el dolor.
És especialment útil perquè:
- Actua directament sobre l’os
- Millora la circulació local
- Es pot aplicar diàriament
- És indolora i segura
En molts casos, combinem el tractament presencial amb el lloguer de magnetoteràpia per a ús domiciliari, cosa que accelera notablement la recuperació.
👉 Més informació aquí:
Lloguer de magnetoteràpia
https://physiowow.com/ca/alquiler-magnetoterapia
Quan consultar amb un fisioterapeuta?
Recomanem una valoració professional si:
- El dolor persisteix més de 2–3 setmanes
- Hi ha diagnòstic confirmat per RM
- El dolor reapareix en reprendre l’activitat
- Vols evitar que el problema es cronifiqui
Als nostres centres treballem amb un enfocament individualitzat segons el teu cas i nivell d’activitat.
Ens pots trobar a:
- Fisioteràpia a Sant Cugat
https://physiowow.com/ca/clinicas/sant-cugat - Fisioteràpia a Barcelona
https://physiowow.com/ca/clinicas/barcelona - Fisioteràpia a Sant Joan Despí
https://physiowow.com/ca/clinicas/sant-joan-despi
Conclusions
L’edema ossi no s’ha d’ignorar ni tractar únicament amb repòs. Amb un diagnòstic adequat i un tractament ben plantejat, l’evolució acostuma a ser favorable.
La combinació de fisioteràpia, control de càrregues i tècniques com la magnetoteràpia permet reduir els temps de recuperació i evitar recaigudes, especialment en persones actives i esportistes.
Si tens dubtes sobre el teu cas concret, una valoració professional pot marcar la diferència.
